体重が生まれてから史上最重量級となってしまったこともあり、1月の終わりぐらいから健康管理をすることにした。 とりあえず、以下の２つを実施。 １．スマートブレスレットを購入して、運動量や脈拍、血圧、睡眠時間などをクラウドで管理する作戦。 Amazon…