足り庵

肩の力をストンと抜いて、自分サイズで無手勝流~

2021-03-25から1日間の記事一覧

Re.ダイエット:135日目:ダイエット方法を「16時間ダイエット」に変える!

ここ10日ほど、全然成果が表れず、66キロ台に3週間ほど停滞していた。 で、昨日の夜から急に16時間ダイエットというのをやる気になったので、久しぶりに体重計に乗ってみた。 20210325 この10日間は、子供の小学校卒業旅行イベントで4泊5日、ずっと食べ続け…