Re.ダイエット:17日目:50代の体は痩せにくい
今回は本当に体重が落ちない。
食事量が先月と比較して半分以下なのに減らないね~
まぁ、目標は2月末に68Kgに落ちればいいので今のところは楽勝。
正月を合間に挟むのでそれだけが心配。
ちなみに体重計に出てくる実年齢は44歳っていうから、それほど悪くはない。
血圧は以下に。
60キロ台に突入するころには、去年のはじめと同じレベルにはなっているだろう。
血圧は上はあっさり下がったけど、下の方は一週間あとぐらいから下がり始めているのは面白い。上100台ー下70台が目標でいいだろう。107-77かなぁ。何となく。