足り庵

肩の力をストンと抜いて、自分サイズで無手勝流~

Re.ダイエット:17日目:50代の体は痩せにくい

今回は本当に体重が落ちない。

食事量が先月と比較して半分以下なのに減らないね~

 

まぁ、目標は2月末に68Kgに落ちればいいので今のところは楽勝。

正月を合間に挟むのでそれだけが心配。

 

ちなみに体重計に出てくる実年齢は44歳っていうから、それほど悪くはない。

 

tarian.hatenablog.com

 

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11月26日

血圧は以下に。

60キロ台に突入するころには、去年のはじめと同じレベルにはなっているだろう。

血圧は上はあっさり下がったけど、下の方は一週間あとぐらいから下がり始めているのは面白い。上100台ー下70台が目標でいいだろう。107-77かなぁ。何となく。

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11月26日の血圧