ここ一週間は体重も血圧も調べていない。
大して変わらないんで飽きてきたから。
(体重は変わらず減少中)
そして、今日は仕事や済んで一年ぶりに健康診断に行く。
前回は高脂血症でかなりやばい状況だったが、あれから、野菜を取るようにしているし、アルコールもほぼ禁酒状態で3か月。無理なダイエットもしていないから、改善していると思うけど、どうかな。
立川駅近くの診察所で10時から受付だから、8時半ぐらいは出よう。
受付順なので早い方が早く帰れる。
出来れば、11時39分発のあずさで帰宅したい。
(診察所からそのまま長野の家に帰宅する)
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