Re.ダイエット:89日目:健康診断の結果が返ってきた!
先月、受けた健康診断の結果。
ダイエットを初めて、2カ月ちょいの段階で受けてはいるものの、かなりの改善が期待できると思っていたが、残念ながら、まだ高脂血症は改善していなかった。
E判定からC判定なので致命的な危機は脱してはいるものの、いまだにC判定(=要経過観察)。
それと新規に糖代謝がA判定→C判定に。
かなり悔しい。
右側が前回。
左側が今回
中性脂肪は前回比で半分に減少しているが、悪玉コルステロールがまだ正常値範囲に入ってない。
かなり下がっているとはいえ、正常値には程遠く、トホホという感じなる。
なので、ダイエットは66Kgに落としたら、やめようと思っていたが、私の身長(=171cm)での標準値である64.7Kgまでは落とすことに決めた。
ちなみに現在、すでに67KG台に突入しているのでその頃よりはまだ少し太っている。
あと3Kgの減量なので3月いっぱいかかる気がする。