2022-06-30から1日間の記事一覧
6月7日から始めた2022年度のダイエット。 6月30日現時点で、 ・体重が仕事から帰ってきた状態で68.1kg(=-2.5Kgぐらい) ・血圧(上・下)は、120の81となり、後3Kgぐらい減らせば、普通になりそげだ。 (血圧は、6/7時点で 143の93だった) 体重は7月末ぐら…
6月7日から始めた2022年度のダイエット。 6月30日現時点で、 ・体重が仕事から帰ってきた状態で68.1kg(=-2.5Kgぐらい) ・血圧(上・下)は、120の81となり、後3Kgぐらい減らせば、普通になりそげだ。 (血圧は、6/7時点で 143の93だった) 体重は7月末ぐら…