6月7日から始めた2022年度のダイエット。 6月30日現時点で、 ・体重が仕事から帰ってきた状態で68.1kg(=-2.5Kgぐらい） ・血圧（上・下）は、120の81となり、後３Kgぐらい減らせば、普通になりそげだ。 （血圧は、6/7時点で 143の93だった） 体重は7月末ぐら…

今回は長期戦を覚悟していたが、ダイエット4日目でかなり血圧が落ちてきた。 うれしい。 https://blog.hatena.ne.jp/tariyon/tarian.hatenablog.com/edit?entry=13574176438099965373 一昨日は143-93で絶望を感じたが、さっき計ったら、128-83だった。 体重…

週末のひどい状況から、完全にダイエットモードに突入した。 tarian.hatenablog.com 体重こそ、まだ70.6キロとそこまではひどくないが、血圧が今日時点で上下が143-93と高血圧。 これを3週間で120-105までもっていきたい。 まだ死ぬわけにはいかない。 あの…

先週の月曜日から、左目に光視症が出始めた。 光視症自体は俺にとって珍しいものではない。 4年ほど前から、飛蚊症が出始めた際に、たまに出ていたからだ。 ただ、光り方が少し大きい。 先週の金曜日は自宅のネットワークをWimaxから光回線に帰るための工事…