Re.Re.Re.ダイエット：22日目：普通の血圧に戻りつつある

6月7日から始めた2022年度のダイエット。

6月30日現時点で、

　・体重が仕事から帰ってきた状態で68.1kg(=-2.5Kgぐらい）

　・血圧（上・下）は、120の81となり、後３Kgぐらい減らせば、普通になりそげだ。

　　（血圧は、6/7時点で 143の93だった）

体重は7月末ぐらいで（6月頭が71Kg→）65Kgぐらいにするつもりだったから、月3Kgというのは大体目論見通りだ。

最も若いころだったら、すでに５Kgは落ちているので減りは悪い。

今は腹の肉が憎い。

いつもつまんでいる。