ダイエット2020年：第8日目

既に８日目だが、大して痩せてない。

二日目から体重計に乗っているが、その段階で朝、73.5Kgだった。

ここ4日間は73Kgジャストぐらい。

tarian.hatenablog.com

大して制限もしていないしな。

・仕事中の間食は止める。←やめた。一切食べてない。ジュースも飲まない。

・夜の外食をやめる。←やめた。でも日曜日は息子と一緒にサイゼリアに行っちゃった。

後は何もやっていないので、こんなもんだろう。

一週間で500g減ればいいや。

なので、目標は6月末に69Kgになっていれば、大成功！ということで。