ダイエット2020年:第8日目
既に8日目だが、大して痩せてない。
二日目から体重計に乗っているが、その段階で朝、73.5Kgだった。
ここ4日間は73Kgジャストぐらい。
大して制限もしていないしな。
・仕事中の間食は止める。←やめた。一切食べてない。ジュースも飲まない。
・夜の外食をやめる。←やめた。でも日曜日は息子と一緒にサイゼリアに行っちゃった。
後は何もやっていないので、こんなもんだろう。
一週間で500g減ればいいや。
なので、目標は6月末に69Kgになっていれば、大成功!ということで。